5月12日（火）| 5月12日（火） | 心技体スポーツチャンバラ侍塾 | 19：00〜21：00 | (東中学校武道場) |
| 5月13日（火） | ダムダムバスケットボール | 19：00〜21：00 | (弘前市立第四中学校) |
| 5月14日（水） | 女性のボディヘルスケアエクササイズ | 9：30〜10：30 | (青森県武道館) |
| 5月14日（水） | チビバスGAME | 19：00〜21：00 | (青森県武道館) |
| 5月14日（水） | みんなのバレーボール | 19：00〜21：00 | (東小学校体育館) |
| 5月15日（木） | アンチエイジングエクササイズ | 19：00〜20：00 | (笹森記念体育館) |